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金枪鱼白煮蛋沙拉收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 白煮蛋 两枚
- 水浸金枪鱼罐头 一盒185克
- 生菜 50g
- 苦苣 50g
- 小番茄 80g
- 洋葱 5g
- 黄瓜 50g
- 橄露橄榄油 一勺
- 苹果醋 三勺
- 盐 半小勺
- 亚麻籽粉 适量
金枪鱼白煮蛋沙拉的做法步骤
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步骤 1：
备料
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步骤 2：
白煮蛋切开，金枪鱼罐头尽量沥干汁水，我是直接喝了(^_^) 黄瓜生菜小番茄等随意怎么切
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步骤 3：
把除了白煮蛋，洋葱圈以外的食材放一大盆里，加入一勺橄榄油，三勺苹果醋
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步骤 4：
半小勺盐，拌匀装盘，再放入白煮蛋轻拌，装饰洋葱圈，撒点亚麻籽粉(可省略)即可
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步骤 5：
成品
小贴士
这里的苹果醋属于调味料，非饮料果醋，在超市食用醋货架能买到。
晚上想吃点清淡又有营养的，把冰箱里剩的菜都翻了出来，组合在一起，用橄榄油，盐，苹果醋简单调个汁，清爽无负担(^_^)
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