甜香软糯紫薯粥

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甜香软糯紫薯粥收藏

浏览 75128 收藏 9 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 100g
  • 花生油 3滴
  • 紫薯 2个
  • 矿泉水 1000ml

小贴士

从小就喜欢吃漂亮的饭,长大喜欢做漂亮的饭,紫薯,浪漫的紫色,是我很喜欢的食材之一。而且加上本身含有大量的花青素,更是成为我的心头好。不过,值得注意,紫薯最好和富含蛋白质的食材一起搭配。