微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
干吃，泡牛奶两相宜的什锦燕麦片收藏
浏览 139521
收藏 146
时间 30–60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 燕麦片 150g
- 玉米片 200g
- 黄金亚麻籽仁 60g
- 芝麻 30g
- 红皮花生 50g
- 杏仁片 50g
- 黄油 30g
- 植物油 30g
- 蜂蜜 90g
- 红香妃 60g
- 蔓越梅干 60g
干吃，泡牛奶两相宜的什锦燕麦片的做法步骤
-
步骤 1：
所有的坚果混合后烤箱100度烤10分钟
-
步骤 2：
这个时间加热黄油，至融化，混合植物油和蜂蜜。这个方子不太甜，爱甜的朋友可以在融合黄油的时候加白砂糖一起融合。
-
步骤 3：
加入玉米片和燕麦片拌匀，我喜欢玉米片，所以放得比较多，大家可根据在自己口味调整。
-
步骤 4：
然后加入所有烤过的坚果也拌匀。平铺在烤盘上，180度
-
步骤 5：
10分钟后弄个勺子翻面，再烤个8～10分钟至所有燕麦片金黄即可。
-
步骤 6：
晾凉后混合入红香妃和蔓越梅干，就可以享用啦
小贴士
这种燕麦片网上有卖的，一些进口品牌，卖的贵得不得了，吃着简直肉痛。自己做多好，料足足的。里面的配料大家可以根据自己喜欢随意调整啦。大杏仁啦，核桃啦，腰果啦，都很好吃哦，干果也可以换成蓝莓干之类的。我是家里就这些了，所以随便抓的。有的方子里干果是放进燕麦片一起烤的，我觉得比较容易烤糊，就直接等燕麦片晾透了拌进去了，宝宝拿它做零食，我自己就分成一小份一小份的，早餐来不及了，就牛奶泡一份，营养很全面哒！
燕麦片的好处不用多说了哈，说起来一大堆，但我宝宝不爱，嫌弃得不得了，得，当妈的只能想办法吃咯
热门菜谱
