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步骤 1：
肥肠、番茄切不规则块，豆腐切片
步骤 2：
热锅凉油煸肥肠变色膨胀，放葱姜料酒;
步骤 3：
放入西红柿，炒出红油;
步骤 4：
蓄汤烧开放入豆腐，调盐糖酱油，烧至汤浓即可出锅。
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃：菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
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