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芥末籽土豆小丸子收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 土豆 500g
- 芥末籽酱 1大匙
- 盐 1/4茶匙
- 胡椒 1/2茶匙
- 牛奶 100ml
- 火腿 50g
- 玉米粒 50g
- 黄瓜 120g
- 水 100ml
- 番茄酱 适量
芥末籽土豆小丸子的做法步骤
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步骤 1：
土豆洗净去皮切块，加水，微波高火10min
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步骤 2：
将熟了的土豆捣成泥，加牛奶、芥末酱、盐、胡椒，拌匀
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步骤 3：
黄瓜洗净去皮切小丁，火腿切丁，玉米粒加水20ml（配方外）微波中火3min，备用
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步骤 4：
将黄瓜、玉米、火腿加入土豆泥中，拌一拌，再整理成丸子状，欧颗啦~
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步骤 5：
可以再来点番茄酱啊神马的~
小贴士
方子量大概是3-4人份，可做60g左右丸子10个，差不多乒乓球大小吧~还有，黄瓜 玉米 火腿啊这些都可以根据口味替换为其他食材~
好多健身减肥的小伙伴都喜欢吃土豆…跟健身厨男学了个土豆小丸子 ~配料呢我根据喜好稍稍改了改哈~简单好吃！
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