豆腐和小葱搭配是个错误吃法:葱中含有草酸,而豆腐含钙.
二者在一起会发生化学反应,生成草酸钙,是难溶的,不易消化,长期食用,易导致结石。
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步骤 1:
将老豆腐切成约1cm的小块,姜蒜切末,香菜切碎备用。
步骤 2:
锅中放油,烧热后下老豆腐炸至金黄色捞出沥油。
步骤 3:
锅里留少许油,下姜蒜末,红剁椒炒香。
步骤 4:
倒入炸好的豆腐块,调入少许生抽,盐,白糖翻匀后加入一小碗水。
步骤 5:
中火煮3分钟左右,加入胡椒粉,大火收汁,加入香菜末即可。