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步骤 1:
第一步:菠菜,紫甘蓝,胡萝卜洗净待用。
步骤 2:
第二步:用榨汁机把菠菜,紫甘蓝,胡萝卜,榨成汁。
步骤 3:
第三步:用榨出来的汁分别和出三块面。
步骤 4:
第四步:把三种颜色的面分别搓成长条,辫成辫子状。
步骤 5:
第五步:轻搓成细长条,切成饺子坯。
步骤 6:
第六步:擀皮包成元宝状的饺子。
步骤 7:
第七步:锅开后下锅煮。营养又健康的三色饺子出锅了。
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