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步骤 1:
山楂干放入茶杯的滤茶盅内。
步骤 2:
注入少量开水,清洗一下山楂干上的浮灰。把水倒掉。
步骤 3:
茶杯中注满开水,盖盖闷5分钟,取出滤茶盅,即可饮用。
每天饭后喝,能去油、润肠、通便。能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
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