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步骤 1:
菠菜清洗干净。用开水烫两分钟
步骤 2:
稍微切一下加一点点水放入料理机内
步骤 3:
搅拌成汁液。颜色很漂亮吧!
步骤 4:
菠菜汁内加鸡蛋面粉和盐搅拌均匀。孩子吃要软一点。就是稍微稀一点
步骤 5:
紫甘蓝洗干净
步骤 6:
同样的方法
步骤 7:
分别煎熟就好了,我用的电饼铛比较省心。在用模具为女儿做成了小形状一口一个。中间为女儿煎了几个玉米肠。大人就直接大块儿吃吧!
步骤 8:
总有人问我多大宝宝可以吃。我还是那句话。辅食是个循序渐进的过程。要因情况而定。别说连蛋黄米粉都还没有添加就马上添加米饭荤菜了,那孩子肯定接受不了!我只说。我今孩子今天吃的。刚好十六个月。