薏仁百合养身粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料，金桔切片去籽

• 步骤 2：

  把 莲米 薏仁 大米清洗干净后用凉水浸泡1到2个小时

• 步骤 3：

  然后把浸泡好的莲米 大米 薏仁放入砂锅里加入足量的水 放入冰糖熬煮

• 步骤 4：

  用凉水把干百合泡软

• 步骤 5：

  当粥熬1个小时出米汤色时，就可以开始逐步加入其他食材了

• 步骤 6：

  加入泡好的百合 百合泡软了只需要熬煮30分钟左右

• 步骤 7：

  百合下锅10分钟后加入金桔

• 步骤 8：

  起锅前10分钟加入枸杞

• 步骤 9：

  鲜甜的薏仁百合养生粥就熬好了