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步骤 1：
准备所有食材
步骤 2：
苹果、梨去皮去核；黄瓜去皮
步骤 3：
西兰花切小朵焯水；其他水果均切小块；
步骤 4：
把所有蔬果放到容器里
步骤 5：
把沙拉酱放入蔬果上，调匀即可食用。
蔬果自由掌握份量
紫菜包饭
黄瓜鸡蛋酱口蘑薯饼三明治
麻辣鸡腿
四喜蒸饺
朝族家常冰镇大冷面
夏至～麻酱拌面
五分钟自制爱心营养减脂早餐
香喷喷土豆泥
向日葵吐司
麻汁凉面
清炒黄瓜
寿司
番茄风味小火锅
吉祥如意-河南熏鸡
小龙虾芝士菌菇火锅
开心果香缇奶油可可咖啡巧克力杯子蛋糕
驴打滚—软糯香甜，糯叽叽！
年节凉菜炝拌油豆皮
空心红糖烧饼，在家里也能做的烧饼，香甜酥脆！
番茄味芝士泡菜米糕小火锅
