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步骤 1:
食材:荷兰豆、干冬菇、蒜苗、胡萝卜。
步骤 2:
胡萝卜去皮洗净,竖着切开花瓣状,再横着切出简单的刀花。
步骤 3:
荷兰豆洗净去经络,蒜苗洗净去须,头尾分开切段,干冬菇浸泡软后切丝。
步骤 4:
热锅,下适量油,胡萝卜和蒜梗部分先爆炒片刻。
步骤 5:
倒下荷兰豆同炒。
步骤 6:
加入冬菇丝翻炒片刻。
步骤 7:
调入少许清水,让食材均匀受热。
步骤 8:
调入蚝油拌炒。
步骤 9:
调入盐、鸡粉翻炒均匀。
步骤 10:
最后倒入蒜叶拌匀即可。
步骤 11:
装盆~
加少许清水拌炒可以让食材熟的更快。冬菇提前浸泡或用开水浸泡。