红薯焖鸡块

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浏览 214564 收藏 8249 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 1只
  • 红薯 一个
  • 葱姜 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 蚝油 2汤匙
  • 适量
  • 料酒 2汤匙

小贴士

肉类直接吃总觉得腻,如果加点薯类一起进去。吃的时候,口感就会好很多。

西米Fiona 2015年01月20日发布
一直喜欢把粗粮跟肉类搭配着做成一道菜。这样吃起来不会觉得太腻。
也不会觉得太单调。。特别是最喜欢用薯类来搭配。一口咬到肉,再一口咬到薯类
那种感觉棒棒的。

这道菜用油炸的方式先把鸡块做熟,使鸡肉吃起来更香。如果提倡饮食清淡的朋友可以直接用炒然后高压锅压20分钟再炒锅收汁。但那样味道上会稍逊点。
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