微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备海鱼(我用的是红杉鱼)
步骤 2:
冼净后用盐轻抹全身
步骤 3:
然后用保鲜膜封好。放冰箱普通冷藏格里。一夜的时间
步骤 4:
第二天。锅热下油,油热下鱼。等煎的一面干身再翻身。两面金黄即可。注意火候自我调节
步骤 5:
煎好了。无论配粥或饭,都是极美味的享受。尝尝吧~
凡煎魚一定要等锅热再下油,油热再下鱼,然后转中火。要感觉煎干身了再翻另一面。我一般是只翻一次,两面金黄就可以了~
香煎带鱼
糖醋脆皮鱼
吃的就是新鲜~香酥带鱼
香烤带鱼
香酥带鱼
煎带鱼
酥炸带鱼香酥带鱼
家常简单版--红烧带鱼
会吃会过的椒盐带鱼段
红烧带鱼
家常版糖醋炖带鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事