木瓜红枣鸡脚汤~冬季暖身

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浏览 38879 收藏 71 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 木瓜 半只
  • 鸡脚 8个
  • 红枣 9个
  • 适量
快乐生活12 2015年01月20日发布
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。鸡脚富含胶元蛋白,是人体抗衰老的保护神。红枣补血养心。3者结合煲汤全家都适合,此汤水味清鲜甜,滋润有益。赶紧在周末来一煲吧。
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