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步骤 1:
红豆提前一宿泡好,银耳用温水泡半个小时即可下锅,注:用砂锅熬粥效果更好
步骤 2:
电饭锅的话需要熬2个小时,把红豆熬开熬出豆沙,砂锅也差不多用2个小时,如果是压力锅一个小时就足够了
最近一直在研究养生药膳,食补的效果是潜移默化的,为了我们的健康少盐少油
抹茶蜜豆双色吐司,颜色靓丽,暖心又暖胃。
满满红豆紫米面包
自制绵香豆沙包
Q弹可口的钵仔糕
一分钟就能学会的红豆酥
黑米红豆枣浆
黄磊老师同款芝士豆沙蛋挞,做法简单超美味
抹茶红豆冰淇淋
最适合初学者的五彩冰皮月饼,制作简单,第
红豆沙糯米丸子汤
南瓜豆沙馒头
美味甜粽
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
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蒜香豉油叮茄块