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选大小合适,品种好的仔鸡,净重一斤至两斤的仔鸡最合适。龙井茶泡出的茶汤来腌制鸡肉可以去除腥味,还可以增加鸡肉的鲜嫩度,也能吸收鸡身上的油脂,很解腻。秘制盐水料一定要滚沸后冷却浸泡,以便充分吸收盐份,才会更入味。炖鸡时注意用小火慢炖,随打开盖煲观其颜色变化,以防焖