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女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 乌鸡 半只
- 当归 半根
- 党参 2根
- 黄芪 4片
- 盐 一勺
- 红枣 3颗
- 枸杞 一撮
- 老姜 一块
- 料酒 一勺
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤的做法步骤
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步骤 1：
配料以及辅料洗净备用。
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步骤 2：
锅烧开水，加一勺料酒，将处理好的乌鸡块焯水一两分钟，趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。
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步骤 3：
炖锅加足量水，拍一块老姜进去，将所有药材放入，大火煮开，转中小火慢炖。
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步骤 4：
至少炖一个半小时，时间可适当延长，汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。
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步骤 5：
小主请用 O(∩_∩)O~
小贴士
1.容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！
2.炖鸡的器具不限，炖锅 砂锅 不锈钢锅 电饭煲都行。
3.水要一次性加足，不到万不得已一定不要中途加水，水量要根据自己的煲汤工具订，蒸发小的可以适量少加一些 蒸发快的则要多加些。
4.其它一些特殊情况，比如坐月子是否能喝 小孩是否能喝 或者一些疾病患者是否能喝，请咨询医生或专业人士。
乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。 ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！！！
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