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步骤 1:
把材料准备好
步骤 2:
薏仁和莲子
步骤 3:
绿豆黑豆和红豆浸泡一晚
步骤 4:
浸泡的红黑绿豆入锅,倒入薏仁
步骤 5:
煮30分钟后放入莲子和黑米,糯米
步骤 6:
放入冰糖及撕开的红枣和剥好的干桂圆
步骤 7:
熬煮30分钟后完成
步骤 8:
很棒噢
步骤 9:
营养又温暖
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