鸡排三明治 比K F C的劲脆更好吃的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉放葱姜蒜粉 ，黑胡椒粉，辣椒粉和盐腌制一晚

• 步骤 2：

  材料

• 步骤 3：

  把白色的筋去掉，用搅拌机打成肉泥。

• 步骤 4：

  取一块压成饼状，尽量薄一点。放入热油里煎。

• 步骤 5：

  煎到两面金黄既可。放在吸油纸上去除多余油脂。

• 步骤 6：

  在面包片上先涂一层沙拉酱，在放生菜，再涂一层沙拉酱再放煎好的鸡排。盖上面包片，烤箱170度中层上下火3~5分钟，烤到表面微焦。