对于上班族来说,吃早餐绝对是一件很纠结的事,每天早上想多睡一会儿,哪怕两分钟也好,但起来后又想吃到美味可口的早餐。可是,时间很紧,没空做啊,很多人都选择了敷衍了事,这样长期下去对身体绝对没有好处。
有没有觉得,如果早餐吃的舒服,一天的心情都会好很多。
吃饱了,吃好了,这样才有力气去干活上班。
工作和生活原本就很繁琐很累人了,为何不好好犒劳一下自己呢。
吃顿好吃的,很有必要。
幸福感也会增倍哦。
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步骤 1:
1. 热锅淋入少许油,放入面饼。
步骤 2:
2.面饼稍软一些后,折在锅一边,打入一个鸡蛋。
步骤 3:
3.撒上葱花,将面饼折回,盖在鸡蛋上。
步骤 4:
4.黏住鸡蛋的面饼翻面,放入香肠煎一下。
步骤 5:
5.出锅,抹上叉烧酱,摆上香肠和生菜,趁热卷起来。