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步骤 1:
带鱼清洗干净,可以先放料酒和少许盐腌制一会!葱姜蒜切小末或者小段备用,料汁是把上述调料放入碗中!
步骤 2:
锅中放油,带鱼煎两面焦黄,中火不要急于翻面,
步骤 3:
带鱼煎好之后放葱姜蒜,和料汁!炖一会直至入味!出锅
步骤 4:
腊八你好
色香味俱全——干烧带鱼
不腥不腻❗低脂孜然烤带鱼
红烧带鱼
爽口开胃的番茄带鱼汤
沙茶酱烧带鱼
【焖酥鱼】
糖醋带鱼
带鱼烧毛豆
糟香带鱼段
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球