紫甘蓝小炒

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浏览 142202 收藏 85 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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紫甘蓝小炒的做法步骤

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小贴士

1、大火爆炒断生即可；紫甘兰本身就可生吃；久了就会变老变黑；美感口感就都木有了

陈香木宁 2015年01月23日发布
紫甘兰营养丰富，可是日常生活中我们常常是做为西餐沙拉或为凉拌，大家认为炒熟了会形成黑紫色不美丽，所以很少有炒；谁说不能炒呢？瞧瞧吧这紫色的诱惑美极了～
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