花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜。花菜营养丰富，有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C。
花菜可炒可干煸，而烧烤摊位上也有这美味哦，如今有了电饼铛可以做美味的烤花菜了。
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利仁电饼铛试用之椒盐花菜收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 花菜 400克
- 椒盐 适量
- 食用油 适量
利仁电饼铛试用之椒盐花菜的做法步骤
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步骤 1：
喜欢用电饼铛做各种美食，无论是做早餐还是给孩子们做美味烤菜，简单快捷，很高兴利仁电饼铛新品LR3000还有语音提示，一键速热，一键可拆洗，双环火力，全塑包边，避免烫手，美国进口水性不沾涂层！炫彩时尚设计，厨娘们的好帮手。
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步骤 2：
食材。
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步骤 3：
菜花摘小朵洗净，沥去水份。
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步骤 4：
电饼铛涮油预热后放上菜花。
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步骤 5：
涮油煎烤。
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步骤 6：
烤至水份偏干，菜花微黄。
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步骤 7：
根据自己喜欢调味。
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步骤 8：
装碟即可。
小贴士
花菜可以用盐水泡泡易清洗。
