这是一道治疗阴虚的食疗汤水，海蛤对阴虚者的养生很有帮助，老人家大部分都阴虚，可以喝这个汤。上次做的一个在线体质测试，水牛同学居然也阴虚，不知道准不准。
不过单从口味上来说，汤比较鲜香，推荐大家试试。
海蛤比较鲜，还有咸味，所以这道汤不用添加任何调味品，天然美味。
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【健康食疗】——虾仁豆腐海蛤汤收藏
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所需食材
- 虾仁 适量
- 豆腐 两块
- 海蛤（蛤蛎） 500g
- 葱姜香菜 适量
【健康食疗】——虾仁豆腐海蛤汤的做法步骤
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步骤 1：
热锅下少油爆香姜片和葱段
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步骤 2：
然后倒入吐掉泥沙并洗净的海蛤，翻炒1、2分钟
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步骤 3：
倒入3碗清水，盖上锅盖慢慢煮
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步骤 4：
海蛤全部打开，大概需要7、8分钟左右
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步骤 5：
这时轻轻放入豆腐小心不要搅碎。有汤汁浸泡即可，不用翻拌
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步骤 6：
煮大概3-5分钟，待豆腐入味，最后洒上虾仁煮两分钟便可起锅
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步骤 7：
装汤碗后洒上葱花和香菜便可上桌享用。这道菜不需要任何调味品（盐也不用）其实很多人都会加点胡椒粉，这个可以看自己的喜好来添加
小贴士
贴一下网上让贝壳吐沙的办法，贝壳真可怜哎:
1：准备2个一样大的盆，把贝壳放在里面，将盆内放少量的水，扣在一起。上下摇晃大概5分钟左右。效果很好噢，又节约材料和环保！
2：把贝壳装在盆里，倒入凉水抹过贝壳，滴入几滴食用油，15分钟左右可吐沙。
3：把贝壳装在盆里，将淘米水倒入盆里抹过贝壳，10分钟左右吐沙。
4：把贝壳装在盆里，倒入凉水抹过贝壳，倒入一碗面粉，搅拌至水浑浊，10分钟左右吐沙。
