水晶萝卜

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水晶萝卜收藏

浏览 166266 收藏 70 时间 10-30分钟 切墩(初级)
雨鸾 2012年06月26日发布

所需食材

  • 白萝卜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 芹菜 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 香油 适量

小贴士

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。