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步骤 1:
这是今天用到的菁选酱油~
步骤 2:
花菜洗干净切成小朵,香菇切成4瓣。蒜苗和红椒切段,
步骤 3:
豆腐块对半切开即可。
步骤 4:
取平底锅,锅烧热后,倒入适量色拉油,把豆腐干放入,中火炸,中途需要翻面,煎至两面变成金黄色即可。图中金黄色为已经煎好的一面。
步骤 5:
全部煎好后,把豆腐捞出,留一半油在锅内。把蒜肉放入炒香。再放入花菜,中火翻炒2分钟。
步骤 6:
把煎好的豆腐块放入,放入半锅铲酱油。翻炒均匀。
步骤 7:
紧接着放入烧烤酱,翻炒均匀。
步骤 8:
放入蒜苗,翻炒。倒入2碗温水。盖上锅盖,焖煮10分钟。
步骤 9:
接着把香菇放入,翻一下,让香菇沾满汤汁。盖上锅盖继续焖煮8分钟。
步骤 10:
最后加入糖和辣椒,翻炒2分钟即可出锅。撒上香菜,更香~
煎豆腐的时候,油不能太少,油位最好能到豆腐的一半高。
在砂锅底部放上香菜垫底。味道更棒。如果有酒精小火锅,一边加热一边吃是最好的。
如果喜欢吃生一点的花菜,请和香菇一起入锅。时间自己调整下。多焖几分钟就可以了。