年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】

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年夜菜【鲜虫草玉米煲排骨】收藏

浏览 133821 收藏 83 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 400g
  • 糯玉米 一根
  • 鲜虫草花 200g
  • 鸡精

小贴士

舞语:
如果选择干虫草花可以直接和肉一起放入即可

舞之灵1027 2015年01月24日发布
常言道:“秋季进补,冬令打虎”,但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补,秋季食补以滋阴润燥为主,并且要多喝水。南方的秋季是干燥的,这时候多喝一些汤品是必须的,但是要适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物才好。
鲜虫草能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效,而鲜虫草炖肉既能增加免疫力,又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节,为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的,走起。
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