菜心瘦肉粥 by 冰心一壶 - 菜谱

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浏览 77544 收藏 176 时间 10-30分钟切墩(初级)

可以随意搭配任何肉类。个人比較喜欢鱼片、猪肝瘦肉、海鮮等生滚粥，鲜甜可口又健康有益~

冰心一壶 2015年01月28日发布

今天，地球人都在讲究养生。其实最好的养生食疗就是常喝粥。暖胃，易消化，有营养，老少咸宜。经常看朋友做味粥时放很多调味料，其实不用的，只需一点油、盐、酱油就可以了，原汁原味才是食物的最高境界~

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