海参捞饭的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材

• 步骤 2：

  将西兰花，胡萝卜焯水

• 步骤 3：

  将葱姜蒜爆香，捞出，留下油

• 步骤 4：

  将料酒，水淀粉，生抽，糖化开，倒入锅中

• 步骤 5：

  放入海参

• 步骤 6：

  快要出锅时，放入焯水的西兰花和胡萝卜入味

• 步骤 7：

  制作完成

• 步骤 8：

  装盘