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步骤 1:
全部材料准备好,看着就觉得身体舒服了。
步骤 2:
花生,红豆洗干净,浸泡几个小时。
步骤 3:
红豆,花生,红枣加入1.5L清水,加盖,启动养生汤按键。或者放入锅里煮开后转小火煮60分钟左右。
步骤 4:
加入枸杞子煮5分钟,枸杞子可以一开始全部加,不过我喜欢在后面加,这样不会太烂。
步骤 5:
加入红糖(或者片糖)再煮几分钟即可。
步骤 6:
一周煮三四次的节奏。
步骤 7:
瞬间感觉脸色红润啦。
步骤 8:
O(∩_∩)O