微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜削皮、去籽,切成稍厚的块;洋葱切条;热油锅,放入洋葱爆出香味;
步骤 2:
洋葱断生后盛起备用;把南瓜倒入锅里,煸炒至干身;
步骤 3:
加入豆瓣酱,翻炒均匀,加入1/3碗左右的清水,焖煮至熟;加入炒过的洋葱;
步骤 4:
翻炒均匀即可;装碟后撒点葱花装饰。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。
虾仁火腿披萨
清新早餐|番茄香草面包塔配酸奶水果捞
泰式咖喱鸡胸肉
麻辣扇贝肉
5分钟就能做好的“披萨”!还等什么?快去
烤羊排
红烩泥肠
烤箱版烤羊肉
宝宝辅食:酸甜鸡肉丸
蒜蓉黄油虾
砂锅鸡翅
海鲜燉饭
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼