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步骤 1:
所有材料备好,菠菜切碎,红肠切粒,全部材料加入碗里,加入适量的水拌匀成糊状
步骤 2:
拌好面糊,热锅下油,油多一些比较好煎
步骤 3:
下面糊,煎一两分钟等面糊边边凝固,中间可以稍稍流动便可翻面,翻面速度要快,不然可能会散开
步骤 4:
煎至两面金黄便可出锅咯
步骤 5:
配上豆浆就是份超级营养早餐咯
春日减脂瘦身多吃这菜,鲜香可口好吃又简
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