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咖喱鸡块（配燕麦饭）收藏
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所需食材
- 鸡腿肉 300g
- 土豆 2个
- 胡萝卜 2个
- 洋葱 1个
- 咖喱块 2块
- 盐 少许
- 生抽 少许
- 糖 少许
- 生粉 适量
咖喱鸡块（配燕麦饭）的做法步骤
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步骤 1：
鸡腿肉也切成块，加上料酒（没有的话，就用白酒神马的），黑胡椒粉，盐，生抽和糖抓一下后放点生粉，腌15分钟备用！
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步骤 2：
胡萝卜和土豆滚刀切块备用，洋葱切小块备用~
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步骤 3：
把胡萝卜和土豆过下油备用！用剩下的油炒洋葱，等到半熟的时候放入腌好的鸡腿肉等到鸡肉变白色后倒入水（如果放点牛奶会更好吃），把胡萝卜和土豆放进去，加上咖喱块大火煮开后转小火慢慢煮到酱汁略粘稠~
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步骤 4：
燕麦饭代替米饭~增加膳食纤维！完成！
小贴士
因为咖喱有点不够味，收汁前加点盐和生抽，还不错！
