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步骤 1:
西兰花洗净切成小块,蒜瓣去皮切片。
步骤 2:
锅里放水加盐,将水烧开。
步骤 3:
加入西兰花煮至断生。
步骤 4:
将煮好的西兰花倒入筐中沥到多余的水份。
步骤 5:
锅里倒入橄榄油,用小火将蒜瓣炒香。
步骤 6:
加入西兰花及盐,改大火快速翻炒至入味即可。
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