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步骤 1:
蔬菜先洗洗切切吧!
步骤 2:
彩椒先切出来一个盖。
步骤 3:
去籽,然后再斜切下来一片。
步骤 4:
西兰花,甜豆,玉米和口蘑焯水断生。另一个锅里加一勺盐一升水,水开后放入意面开盖煮10分钟后捞出备用。
步骤 5:
锅里烧热橄榄油,先下洋葱和胡萝卜翻炒。
步骤 6:
然后倒入其他所有食材翻炒,加盐,鸡精和黑胡椒调味。
步骤 7:
出锅摆盘~彩椒盅做容器很别致吧~
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杂蔬鱼柳饼
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芙蓉蛋炒饭?
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