小鱼干炒胡萝卜

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小鱼干炒胡萝卜收藏

浏览 192802 收藏 161 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 1根
  • 小鱼干 50克
  • 蒜苗 1根
  • 红辣椒 1个
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 姜丝 1片
  • 酱油 适量

小贴士

1、胡萝卜要去皮;
2.小鱼干不能浸泡,清洗即可;

sourcehe 2015年01月30日发布
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。
简单的一道小鱼干茶炒胡萝卜,美味健康,开心的周末开始了。
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