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步骤 1:
带鱼洗净,用厨房用纸擦干,撒盐和黑胡椒,腌制20分钟
步骤 2:
鸡蛋打入碗中,快速搅拌,直到蛋清和蛋黄混合均匀。
步骤 3:
将腌制好的带鱼,一块块沁入蛋液中。沁透再夹出,量在厨房纸巾上,吸收多余蛋液。
步骤 4:
热好煎锅,将带鱼一块块放入,注意翻面,两面金黄,既可以取出。放入盘中,盘底垫好双层厨房纸巾,吸取多余的油。
步骤 5:
最后将碗中剩余蛋液,倒入平底煎锅,摊成蛋饼。
步骤 6:
摆盘即可啦~
步骤 7:
摆盘
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