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步骤 1:
先做准备工作,将香菜剪去根清洗干净沥干水,胡萝卜切丝,葱姜切好。
步骤 2:
将胡萝卜烫熟,时间不要太长,水滚烫一下就可以捞出沥干。
步骤 3:
锅里重新放水,放入鸡胸肉,姜片放入,水开后倒料酒适量,开中小火煮上十分钟至鸡肉熟透。
步骤 4:
捞出鸡肉放凉后用手撕成丝。
步骤 5:
锅倒适量油,油烧热将葱花放入煸香。开小火倒入适量菁选酱油。
步骤 6:
再倒入一勺白糖,少许香醋,白糖溶化,关掉火。
步骤 7:
将香菜,胡萝卜丝和鸡肉丝倒入锅内拌均匀就可以了。
这次用了香菜拌鸡肉丝,有的人不喜欢香菜,可以换成自己喜欢的菜,如莴笋丝拌鸡肉丝,洋葱丝拌鸡肉丝味道也不错,至于那胡萝卜,先要焯一下水,虽然口感没有焯过水的脆,但是焯熟的胡萝卜里才能吃到胡萝卜素。