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步骤 1:
个头大些的鸡蛋2个,先将蛋黄和蛋清分离。
步骤 2:
色拉油30克、牛奶30克、低粉45克、细砂糖40克(打发蛋白)细砂糖10克(加入蛋黄)
步骤 3:
打蛋器开低速将蛋清打至起大泡
步骤 4:
40克细砂糖分三次加入蛋白中,每次加三分之一到蛋白中,低速搅打至细腻状。
步骤 5:
然后在加入一部分细砂糖放入到蛋白里,打发至提起打蛋器后蛋白呈弯曲的角。
步骤 6:
在次加入细砂糖放到蛋白中搅打至提起打蛋器后蛋白呈直立的角。这样才算是搅打成功的蛋白。但是注意不要搅打过头了。
步骤 7:
打好的蛋白先放入冰箱冷藏保存,然后在蛋黄中加入10克细砂糖搅拌均匀。
步骤 8:
然后加入30克牛奶搅拌均匀。
步骤 9:
加入30克无味色拉油搅拌。
步骤 10:
筛入45克低筋面粉,低筋面粉一定过过筛。
步骤 11:
将蛋黄糊以上下翻拌的手法搅拌好,切记不要画圈搅拌,如果搅拌过度会导致面糊上筋导致戚风塌陷开裂。
步骤 12:
加入三分之一的蛋白放到蛋黄糊中,上下翻搅的手法搅拌。
步骤 13:
加入全部的蛋白到蛋黄糊中搅拌均匀。同样上下翻搅的手法,不要搅拌过度。
步骤 14:
搅拌好的面糊如图。
步骤 15:
装入模具中,然后提起模具震几下,震出面糊中大气泡。
步骤 16:
面糊放入预热好的烤箱,中下层,烤150度,35分钟。各家烤箱功率大小不一,时间和温度仅供参考。
步骤 17:
出炉后的戚风蛋糕要马上倒扣放到自然凉的温度时在脱模。
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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!