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香煎鸡胸肉沙拉（3人）收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 1块
- 培根 2条
- 生菜叶 2片
- 紫甘蓝 2片
- 洋葱 半个
- 黄瓜 半条
- 千岛汁 2勺
- 盐 少许
- 黑胡椒碎 少许
香煎鸡胸肉沙拉（3人）的做法步骤
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步骤 1：
将各种蔬菜洗净，切块，混合放入大碗内备用
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步骤 2：
培根煎至两面焦黄酥脆，切块备用
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步骤 3：
鸡胸肉横着从中间片开，两面撒盐和黑胡椒碎腌制10分钟，上煎铛，小火煎至两面微黄，至中间熟透。将鸡肉切块放凉备用
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步骤 4：
将蔬菜碗内放入千岛酱，拌匀。撒上切好的培根碎和鸡肉块，即可
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步骤 5：
蔬菜可以根据自己的喜好改变。
