【曼步厨房】枇杷银耳糖水

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【曼步厨房】枇杷银耳糖水 收藏

浏览 189390 收藏 132 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜枇杷 6-8粒
  • 银耳 适量
  • 冰糖 适量

小贴士

1. 水果在加热之后散发果酸,枇杷尽量选择已经成熟的果实;
2. 尽量选择多晶冰糖,也就是土冰糖,是用传统工艺生产而成的,营养成分丰富,且具有中医所说的冰糖药用功效!
3. 放凉以后枇杷吸收了冰糖的甜味,口感风味更佳哦!

曼步厨房 2015年02月02日发布
枇杷味道甜美,营养丰富,从中医的角度看,枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效!

银耳,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,还能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。可以说是平民燕窝哦!
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