情人玫瑰——果蔬花式馒头(可做宝宝辅食)

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情人玫瑰——果蔬花式馒头(可做宝宝辅食)收藏

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michael0722 2015年02月03日发布

所需食材

  • 面粉 1000g
  • 苹果 1个
  • 橙子 1个
  • 胡萝卜 半根
  • 酵母 8g

小贴士

所有原料都是天然食材,不加色素和添加剂,可以给宝宝当辅食。黄玫瑰可以用黄色果蔬例如橙子,胡萝卜,南瓜等,紫红色玫瑰可用干玫瑰泡水和面或紫薯,紫甘蓝煮水和面。制作方法类似,可根据现有食材加工。但宝宝辅食不建议加蔗糖,可添加苹果或香蕉等水果增加甜味。这里的果蔬都打成果泥或煮水后和面用,因此果蔬内的纤维素均已破坏,不能完全替代果蔬给宝宝补充营养。