芝麻烤海苔——纯手工自制小零食

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浏览 115274 收藏 493 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 紫菜 30g
  • 一品鲜酱油 15ml
  • 食用油 15ml
  • 白糖 50g
  • 熟白芝麻 适量
  • 耐心 1颗

小贴士

紫菜的营养价值
  1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用  2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;
  3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;
  4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。