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步骤 1：
我用的是即食海参，为了去掉腥味 我把它事先煮了两分钟 水里放了葱姜和一些黄酒
步骤 2：
煮一锅小米粥，小米和水的比例大概是1：8 在滚开时放入鸡精 盐和一些白胡椒粉调味
步骤 3：
粥即将全熟时将抄好的海参放入再煮个15分钟左右
步骤 4：
可以放一些易熟蔬菜装饰一下~
姜葱粉丝蟹
炸酱面
不油炸的鱼香茄子❗️软糯入味巨好吃
鲜虾蒸豆腐鸡蛋
麻辣罗氏虾
一学就会少油健康的肉沫烧茄子
迷迭香凉拌翅中
温州墨鱼干炖排骨
10分钟就可以搞定的腐竹炒肉，真香，真下
金华梅干菜红糖小烧饼
莲子百合木耳炖鸡汤
老济南把子肉
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
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