五彩虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  烧开水，海虾焯水一下

• 步骤 2：

  剥玉米粒，荷兰豆剥壳取豆仁，然后洗干净

• 步骤 3：

  胡萝卜去皮切丁

• 步骤 4：

  海虾去头尾，剥壳成虾仁

• 步骤 5：

  下油炒玉米，胡萝卜丁和荷兰豆仁，放少许盐，炒熟后装盘

• 步骤 6：

  炒锅下油炒虾仁，加点盐调味

• 步骤 7：

  加入炒好的玉米，胡萝卜和荷兰豆仁翻炒一下装盘。