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宝宝菜谱----芝麻酱拌茄子（12+）收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 茄子 适量
- 芝麻酱 少量
- 盐 少量
- 醋 少量
- 酱油 少量
- 香油 少量
宝宝菜谱----芝麻酱拌茄子（12+）的做法步骤
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步骤 1：
茄子洗净去蒂去皮，切成条放入盘中，上蒸锅大火蒸约15分钟
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步骤 2：
芝麻酱加入其他所有调味料拌匀
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步骤 3：
将麻酱汁倒在茄子上，拌匀即可
芝麻的营养成分主要为脂肪、蛋白质、醣类、并含有丰富的膳食纤维、维生素B群、E与镁、钾、锌及多种微量矿物质。宝宝的消化能力比较弱，吃的过程中需要注意观察孩子消化情况，避免吃的过多导致腹泻消化不良。
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