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步骤 1:
材料准备好
步骤 2:
圣女果洗净,切片摆入盘中
步骤 3:
鸡蛋煮熟后剥去壳,切小块
步骤 4:
摆入圣女果盘中
步骤 5:
西兰花撕小朵,焯水后捞出
步骤 6:
摆入鸡蛋圣女果盘中
步骤 7:
挤入沙拉酱
步骤 8:
淋上橄榄油
步骤 9:
撒上黑胡椒粉即可
沙拉酱有咸味,就不用另外加盐了
草莓抱抱蛋糕卷
奥尔良鸡腿披萨
香椿拌豆腐,这才是春天该有的味道
蒜香黄油虾
香喷喷的蜜汁奥尔良烤鸡
飘香榴莲披萨
减脂美食~时蔬烤鸡胸肉
高纤维燕麦饼干
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
自制披萨(内含披萨饼底做法)
夏日轻食五彩色拉
简单快手午餐肉煎杂蔬
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
玉米沙拉