莲子豆浆布丁

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莲子豆浆布丁收藏

浏览 45608 收藏 370 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆浆布丁:无糖豆浆 350G
  • 豆浆布丁:细砂糖 40G
  • 豆浆布丁:吉利丁 8.5G
  • 豆浆布丁:淡奶油 50G
  • 莲子布丁:莲子 80G
  • 莲子布丁:红糖 10G
  • 莲子布丁:细砂糖 25G
  • 莲子布丁:冷开水 100G
  • 莲子布丁:吉利丁 3G

小贴士

-泡吉利丁的水必须是冷开水,因为煮豆浆时只需煮至40-50度再加入吉利丁;如果直接用自来水泡吉利丁的话怕不卫生。
-煮豆浆时切记不能煮开,这样会使到豆浆不细滑而且会破坏吉利丁的凝固功效。
-煮好的布丁液在降温时只需微温的温度即可倒入杯子里。

KL乐悠悠 2015年02月10日发布
这款布丁可以说是比较独特的口味,以往吃过的布丁通常都是以水果味为主;而这款莲子豆浆布丁不但养生而且很滋润养颜。

我个人不喜欢吃太甜的甜品,所以这个口感真好不会很甜。无糖豆浆我是自己家里做的豆浆,如果想要布丁的口感细滑又没有小颗粒的豆渣;建议将豆浆过滤两遍,第一次过滤使用一般的筛子,豆浆用筛子过滤好后再用一张纱布或茶餐厅泡奶茶的滤袋过滤一遍;这样豆浆布丁的口感就很顺滑了。

红糖对女性来说也是很好的养身食材,功效为补血养颜;而莲子可以安神润肺的功效。两者都是很好的食材,只需改变烹调的方法即可享受不同的味道。

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