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步骤 1：
木耳放凉水里泡发30分钟，洗净去蒂。锅里倒水煮开，焯切成小朵的有机菜花2分钟，捞出过凉水
步骤 2：
锅里倒油，油热后煸香八角、桂皮、姜、蒜，倒入菜花，翻炒一会，倒入木耳，放盐、生抽、少许糖、鸡精，炒匀盛盘
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